Los 10 secretos de la hidratación

  Ahora que estamos en la época más calurosa del año, conviene conocer por qué es tan importante mantener la hidratación de nuestro cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado en qué consiste la hidratación y lo importante que es? La hidratación trata de restablecer el grado de humedad normal de la piel u otros tejidos y esta se consigue mediante el agua, nutriente esencial en la alimentación diaria y un recurso indispensable … Leer másLos 10 secretos de la hidratación

7 destinos en el mundo con tratamientos únicos de bienestar

  No sólo está el mar y la playa; entre cactus masajeadores y serpientesen la espalda, ¡este verano puede ser mucho más relajante! La temporada de vacaciones está a punto de empezar, pero no todo el mundo tiene decidido su destino. Para ayudar a los más indecisos, el portal líder en la gestión de reservas online en el sector de la belleza y bienestar … Leer más7 destinos en el mundo con tratamientos únicos de bienestar

Claves para entrenar en verano sin sofocos

  En los últimos días estamos notando cómo las temperaturas van en aumento y el verano nos espera a la vuelta de la esquina. Aunque son muchos los que disfrutan de la época estival, el calor extremo resulta un problema tanto para la salud como para el rendimiento deportivo. El organismo de los deportistas requiere de un esfuerzo extra de adaptación cuando se realizan elevadas … Leer másClaves para entrenar en verano sin sofocos

Running, ¿cara o cuerpo?

  Cuando el running se lleva al extremo puede causar estrés oxidativo y una pérdida de volumen facial. Te contamos cómo puedes ayudar al organismo a combatirlo. El running al igual que muchos otros tipos de ejercicios como puede ser bailar, esquiar, trotar, caminar… es un deporte puramente aeróbico donde existe un consumo de oxígeno activo que, como consecuencia, hará que aparezcan radicales libres en nuestro organismo, esto es lo … Leer másRunning, ¿cara o cuerpo?

LE PATIO, un nuevo SPA en Barcelona

  Abre un nuevo spa urbano en la ciudad condal creado por Nadia Pergorarotto.  Abierto al exterior, este tranquilo espacio está ambientado como una casa mediterránea LE PATIO SPA es un novedoso centro de estética con zona de hidroterapia de 250 m2, pensado como una casa mediterránea con un patio diáfano rodeado de vegetación, donde la gente descansa y se relaja después de un … Leer másLE PATIO, un nuevo SPA en Barcelona